Um espaço para ser humana, com tudo o que isso envolve.
Sobre
Sou Helena Reck, psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e formada em Terapia do Esquema.
Minha atuação é orientada pela singularidade de cada pessoa, respeitando sua história e o momento de vida em que se encontra.
- CRP 06/178445
o processo terapêutico
Acredito na terapia como uma construção compartilhada: você traz sua história, suas vivências e aquilo que deseja transformar. Eu ofereço escuta, acolhimento e direcionamento clínico. Ao longo desse processo, buscamos compreender padrões na forma como você se relaciona consigo, com os outros e com suas emoções, construindo novas formas de lidar com os desafios da vida.
Esse processo pode fazer sentido especialmente para quem deseja compreender padrões que se repetem, melhorar seus relacionamentos, estabelecer limites, lidar com a autocobrança ou atravessar momentos de mudança.
Como funciona?
O processo começa com uma conversa inicial para entendermos o que você está vivendo e o que espera da terapia. Cada sessão tem duração de 50 minutos e, a partir desse primeiro encontro, construímos em conjunto um ritmo de trabalho que faça sentido para o seu processo.
- O atendimento é realizado de forma particular, com emissão de recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde quando houver cobertura para atendimento psicológico.
CONTATO
- Atendimento online para todo o Brasil e brasileiras no exterior.